廣州拓展訓(xùn)練的內(nèi)容是讓體育回歸自然，打破過去體育課教學(xué)中心理健康教育的簡單的灌輸，置換成以學(xué)生通過各種拓展項目主動地在體驗中學(xué)習(xí)，這有助于學(xué)生提高自我效能感，而自我效能感的提高又有助于打破抑郁、焦慮和其他消極心境相關(guān)聯(lián)的惡性循環(huán)，從而提高每個學(xué)生的社會適應(yīng)能力。因此，拓展訓(xùn)練的內(nèi)容需要一定得難度，運動強度適中，需要一定的體力消耗，同時應(yīng)使學(xué)生在練習(xí)中忘掉憂郁和不快，產(chǎn)生對生活、環(huán)境和體育愉快的感覺。

 

       廣州拓展訓(xùn)練能夠提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣與激情

 

       體育學(xué)習(xí)中的恐懼與膽怯是影響教學(xué)效果的關(guān)鍵，主要是學(xué)生由于缺乏對于運動的認(rèn)識和對自己能力的評估，常常的認(rèn)為自己沒有能力單獨的完成這個動作，進(jìn)而產(chǎn)生了一定的害怕與逃避心理，這就造成了學(xué)生在訓(xùn)練的過程中發(fā)揮失常，進(jìn)而造成嚴(yán)重的傷害事故產(chǎn)生。因此在教學(xué)的過程中提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和降低厭學(xué)心理是目前體育教學(xué)的重點，基于這種教學(xué)現(xiàn)狀，在教學(xué)的過程中采用廣州拓展訓(xùn)練就顯得十分必要，同時采用體育心理學(xué)進(jìn)行教育也顯得十分有效，在教學(xué)中對于滿足學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣與學(xué)習(xí)態(tài)度有著良好的促進(jìn)作用。