五月五，龍舟水，大雨傾盆，滿地潮濕。滿山翠綠，正是徒步踏青的好時節(jié)。廣州拓展培訓(xùn)說的徒步，并不是通常意義上的散步，也不是體育競賽中的競走項目，而是指有目的的在城市的郊區(qū)、農(nóng)村或者山野間進行中長距離的走路鍛煉，徒步也是戶外運動中最為典型和最為普遍的一種。由于短距離徒步活動比較簡單，不需要太講究技巧和裝備，經(jīng)常也被認為是一種休閑的活動。
       長時間在辦公室的白領(lǐng)，不適合突然的劇烈運動，在山林間徒步就是最適合白領(lǐng)放松運動的方式之一。廣州拓展培訓(xùn)會在徒步中加入闖關(guān)挑戰(zhàn)，令徒步更添趣味性。在蔥蔥山林里穿梭，感受慢時光的悠閑，享受無限自然風(fēng)光，還能增強體質(zhì)，給日后的工作打下良好的身體基礎(chǔ)！